Falta de sueño tras el parto puede ser síntoma de un cuadro depresivo

De acuerdo a los resultados de un estudio efectuado por profesionales del Hospital Universitario Stravanger de Noruega, la falta de sueño que habitualmente padecen las mujeres después del parto y que se suele atribuir a la presencia del bebé, en realidad puede deberse a un cuadro depresivo.

La investigación, que fue dirigida por la psiquiatra Karen Dorheim, establece que la depresión posparto puede agravar los trastornos del sueño en aquellas mujeres que ya presentaban este tipo de inconvenientes, al tiempo que sugiere que estos problemas pueden ser un síntoma de depresión en sí mismos.

Los resultados del estudio aparecen publicados en la última edición de la revista Sep e indican que muchas veces las mujeres que acaban de dar a luz no consiguen identificar la presencia de una depresión posparto, aunque la falta de sueño y la sensación de cansancio pasen a ser moneda frecuente en sus vidas.

Actualmente la depresión posparto se ha convertido en una de las enfermedades más frecuentes, llegando a afectar a una de cada diez mujeres que acaban de dar a luz. La mayoría de los casos comienzan a manifestarse durante el primer mes posterior al nacimiento del bebé y, muchas veces, puede extenderse hasta el sexto mes de vida de éste.

Según Dorheim aún queda pendiente establecer la relación que existe entre la depresión posparto y los importantes cambios hormonales que se producen en la mujer al quedar embarazada y luego del nacimiento del bebé.

Practicar sexo a diario mejora la calidad del semen

Según los resultados obtenidos por David Greening, un doctor que trabaja en el Centro Sydney IVF, especializado en el tratamiento de la infertilidad, tener relaciones sexuales diariamente mejora la calidad del semen y es especialmente recomendado para aquellas parejas que están buscando un embarazo.

Durante muchos años los profesionales de la medicina han discutido sobre si la pareja debía o no suspender sus encuentros sexuales durante algunos días para aumentar así las chances de poder concebir una vez que la mujer estuviese lista.

El debate parece tener ahora una posible respuesta con la investigación llevada adelante en Australia y de la que participaron 118 hombres con daños en el ADN de su esperma por encima del promedio. Se pudo determinar que la calidad del semen mejoraba significativamente después de que los participantes eyaculaban a diario durante 7 días.

Greening reconoce que el sexo frecuente hace que disminuya el volumen de semen, pero expresa que esto no debería representar un problema para la mayoría de los hombres y practicar sexo a diario por lo menos durante una semana antes de la fecha de ovulación puede llegar a aumentar las posibilidades de lograr un embarazo.

El doctor australiano concluyó que la mejora en la calidad del semen se produce porque la eyaculación frecuente reduce el tiempo que los espermatozoides están expuestos a moléculas que resultan potencialmente dañinas, conocidas como de “oxígeno reactivo” y que se encuentran en los conductos testiculares.

El consumo de mariscos combate la depresión durante el embarazo

De acuerdo a una investigación llevada adelante por la Universidad de Bristol (Reino Unido), la depresión durante el embarazo puede ser aliviada mediante el consumo de mariscos, debido a que éstos son ricos en ácidos grasos omega-3.

El estudio, que fue publicado en la revista “Epidemiology”, permitió detectar que existe una relación entre la existencia de cuadros depresivos durante el embarazo y la falta de ácidos grasos omega-3, los que están presentes en los mariscos.

La doctora Jean Golding, responsable de la investigación, indicó que aunque el yodo presente en el pescado y la vitamina D también podrían minimizar los síntomas de depresión, en realidad el omega-3 es el principal factor involucrado.

De todas maneras, Golding precisó que el consumo de mariscos y su incidencia en los cuadros depresivos durante el embarazo resultan totalmente independientes de otros factores de riesgo que puedan provocarla.

Cabe destacar que la depresión durante el embrazo puede resultar perjudicial, no sólo para la madre sino también para el bebé.

Nuevos descubrimientos a favor del consumo de leche materna

La importancia de la lactancia materna ha quedado manifestada una vez más, tras conocerse los resultados de una investigación realizada de manera conjunta por científicos de la Universidad Complutense de Madrid y de la Universidad de Wageningen (Holanda), quienes han conseguido demostrar que el mencionado alimento es una fuente de microorganismos que resultan beneficiosos para la salud.

El trabajo consistió en asilar bifidobacterias, denominación que reciben las bacterias de la flora intestinal, que estaban presentes en la leche materna. De esta manera se podrían desarrollar probióticos, presentados tanto como medicamentos o como complemento para otros alimentos, que permitirían lograr que se equilibre la flora bacteriana intestinal.

El mayor inconveniente con el que se han encontrado los profesionales es que, al producirse el aislamiento de bifidobacterias, éstas deben permanecer en un entorno donde no exista oxígeno, lo que dificulta su conservación una vez aisladas.

Los especialistas calculan que un bebé que ingiere alrededor de ochocientos mililitros de leche materna estaría recibiendo entre uno y diez millones de bacterias de géneros y especies diversos. Éstas se instalan en el intestino infantil y colaboran para la maduración del sistema inmunitario, además de impedir que se asienten bacterias patógenas.

Todas las mujeres embarazadas deberían vacunarse contra la gripe A

Todas las mujeres embarazadas deberían vacunarse contra la gripe A, según lo recomienda la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO); desde donde se acota que el procedimiento puede producirse en cualquier momento de la gestación.

Son múltiples los motivos para que los profesionales españoles hicieran esta recomendación, que figura en un documento firmado por José Manuel Bajo Arenas (presidente de SEGO) y Txanton Martínez-Astorquiza (presidente de la sección de Medicina Perinatal de SEGO)

Cabe destacar que la experiencia de los últimos años ha dejado en claro que “el padecimiento de gripe estacional durante el embarazo se acompaña de un incremento de morbilidad y mortalidad respecto a las mujeres no gestantes” y que "el riesgo de morbilidad tras el padecimiento de gripe estacional se va incrementando a medida que avanza el embarazo".

Consumo de analgésicos durante el embarazo afectan desarrollo del bebé

De acuerdo a investigaciones realizadas en Europa, el incremento producido en las últimas décadas de los trastornos reproductivos en los hombres puede deberse al consumo de paracetamol y otros analgésicos a lo largo del embarazo.

Durante las pruebas efectuadas por los profesionales del viejo continente, se pudo comprobar que la utilización simultánea de diversos analgésicos, tal el caso del paracetamol y el ibuprofeno, durante el proceso de gestación hace que aumente el riesgo de que el bebé padezca Criptorquidismo, denominación que recibe un defecto congénito y que causa que uno o ambos testículos no desciendan al escroto.

En esa misma línea de investigación, también se comprobó como los medicamentos influyen de manera negativa en la calidad del semen y en la propensión a padecer cáncer de testículos al llegar a una edad adulta.

Los especialistas indicaron que las mujeres embarazadas que consumen analgésicos producen la desestabilización de la producción normal de andrógenos. Esto hace que el daño sea mucho mayor luego en el segundo trimestre del embarazo, que es cuando se forman los órganos reproductivos masculinos.

Los bebés y la exposición al sol

La llegada del verano puede convertirse en una situación tentadora para llevar al bebé a la playa, sobre todo por parte de aquellos que consideran que su recién nacido está “muy blanquito”. Según los expertos, esto es un verdadero error porque la exposición a los rayos del sol (aunque más no sea por aproximadamente 15 minutos) puede provocar quemaduras en la piel del bebé.

Otro dato importante es que los bebés no se ven beneficiados con las propiedades de los bloqueadores solares y, más aún, según las recomendaciones de la American Academy of Pediatrics (AAP) no se debe aplicar ningún tipo de bloqueador solar en bebés menores de seis meses, porque la piel de los pequeños no está desarrollada totalmente y no cuenta con la preparación necesaria para metabolizar y desechar los químicos presentes en dichos productos, provocando alergias.

Los padres deben tener en cuenta que recién luego de cumplir su primer año de vida el bebé tendrá una piel madura y con mayor resistencia, antes de ese momento no habrá podido producir la suficiente cantidad de melanina, pigmento con el cual obtendrá su color y que le brinda cierta protección ante la exposición al sol.

De todas maneras, si el bebé tiene más de un año, no se debe bajar la guardia ante el sol porque si llega a verse afectado por quemaduras se duplican las probabilidades de que padezca melanoma en su vida adulta, según lo informado por la Skin Cancer Foundation.

Bebés que comen dormidos pueden padecer "caries del biberón"

“Caries del biberón” es la denominación que reciben habitualmente aquellas que caries que aparecen en los dientes del bebé y que, según los especialistas, se manifiestan cuando el recién nacido come mientras duerme porque en es entonces cuando disminuye el efecto limpiador de la saliva, dejando desprotegidos los dientes ante la alta concentración de azúcar que se produce en la boca.

De acuerdo a lo expresado por María Luisa Serrano, pediatra de atención primaria del Centro de Salud “Huerta de la Reina”, las “caries del biberón” afectan directamente a los comúnmente llamados dientes de leche (dientes primarios) y su acción puede llegar a ser muy destructiva produciendo daños hasta en quince piezas dentales.

Las caries del biberón comienzan a aparecer a partir del sexto mes de vida del bebé y pueden extender su presencia hasta que el pequeño cumple 5 años. En una primera instancia provocan la destrucción del esmalte, lo que se hace visible para el ojo humano porque aparecen unas manchas de color blanco, que luego pasan a ser amarillentas hasta que finalmente se oscurecen.

Serrano indicó que una de las formas naturales de combatir las “caries del biberón” es mediante la lactancia materna porque “la grasa que contiene la leche hace las veces de protector” para los dientes del bebé. Otras recomendaciones son: beber agua en lugar de jugos, retirar el chupete antes de los 2 años de vida, no mojar el chupete en azúcar, etc.

En el caso de las “caries del biberón” lo más importante es la “prevención” porque se trata de una patología cuyo tratamiento es dificultoso y puede producir importantes daños complicando la masticación y el habla del bebé.

La cara del bebé despierta sentimientos de felicidad en las mujeres

De acuerdo a una investigación efectuada por un equipo de la Universidad Wilhelm de Münster (Alemania), que fue publicada en la revista "Proceedings" de la Academia Estadounidense de las Ciencias, las caras de los bebés logran despertar sentimientos de felicidad en las mujeres porque interpelan el centro de gratificación del cerebro femenino.

El estudio fue encabezado por Melanie Glocker y Norbert Sachser, ambos neurocientíficos, quienes efectuaron una serie de pruebas mediante las cuales pudieron identificar la región del cerebro de las mujeres que se activa al observar la cara de un bebé.

Según Glocker, con estos resultados se ha podido dar una explicación neurofisiológica al impulso que tienen las mujeres de ocuparse de todo lo que luzca como un bebé. Para poder hacer se emplearon fotografías de bebés donde se resaltaban o minimizaban los rasgos característicos, tal el caso de los ojos grandes, la frente alta y una cabeza esférica.

Al mostrarle a las mujeres las imágenes donde se acentuaban los rasgos infantiles, se pudo detectar el momento en el que se activaba el centro de gratificación del cerebro y que motivan una conducta asistencial, más allá del grado de parentesco que pueda existir con el pequeño.

Aunque el estudio estuvo centrado en mujeres, los investigadores consideran que un proceso similar puede producirse en los hombres.

Complicaciones del embarazo: preeclampsia

Entre las posibles complicaciones que puede presentar el embarazo se encuentra la denominada preeclampsia (también se la conoce como “toxemia del embarazo” o “hipertensión inducida del embarazo”), que tiene relación directa con la presencia de elevados niveles de proteína en la orina.

La preeclampsia se ha convertido en la complicación más común en el embarazo y a la vez resulta la más peligrosa porque, en los casos severos, llega a poner en riesgo la vida del feto y de la madre. Lo ideal sería conseguir un diagnóstico temprano de la enfermedad.

Los médicos reconocen a la preeclampsia como un conjunto sintomático o cuadro clínico, por lo que es difícil hablar de un factor en particular que la cause. Existen diversas etiologías para este trastorno que afecta a las mujeres embarazadas.

Entre los posibles factores que causan la preeclampsia se encuentran:

- Determinado componente presente en la placenta que provoca disfunción endoletial en los vasos sanguíneos maternos, en aquellas mujeres que se muestran susceptibles.

- Elevada presión arterial, que desemboca en una eclampsia, dañando el endotelio de la embarazada, además de los riñones y el hígado.

- Presencia de un desbalance entre óxido nítrico, prostaciclina y tromboxano.

- Disminución del índice de filtrado glomerular con retención de agua y sal.

- Factores asociados a la dieta de la embaraza.

- Deficiencias vitamínicas.

- Alteración de la reactividad vascular.

- Factores genéticos.

La medicina actual establece que la preeclampsia es un síndrome que se compone de dos etapas, en la primera existen gran predisposición de la placenta a la hipoxia, mientras que en la segunda se produce la liberación de factores solubles.

Por el momento la única cura posible para la preeclampsia es inducir el parto, ya sea a través de una cesárea o por aborto, pudiendo aparecer hasta seis semanas después del proceso.

Recomendaciones para amamantar al bebé

Los pediatras suelen hacer mucho hincapié en la importancia de la lactancia materna, no sólo para continuar manteniendo el vínculo que existía entre la madre y el bebé antes del nacimiento, sino también por todos los beneficios que ésta acarreará a la salud del nuevo integrante de la familia.

Por más que se trate de un acto natural, nunca está de más conocer la opinión de expertos en el tema para poder amamantar al bebé de la mejor manera posible, pensando tanto en el pequeño como en su madre. A continuación brindamos algunos consejos para poner en práctica a la hora de dar de mamar al bebé:

- La mejor posición para amamantar: debes tratar que el bebé quede mirando de frente al pecho de su madre. La mujer debe ubicarse de tal manera que logre sentirse cómoda y relajada. Lo ideal es que los abdómenes de ambos se junten.

- Estado de la madre a la hora de amamantar: de ninguna manera se debe dar de mamar a las apuradas; se recomienda dedicar un tiempo exclusivamente para ello y asegurándose de ir creando una rutina (esto también servirá para regularizar los horarios del bebé rápidamente)

- Mejorar la calidad de la leche materna: esto se puede lograr si la madre sigue una dieta balanceada, evitando el consumo de ciertos alimentos, tal el caso de repollos, brócoli y coles, que producirán gases al bebé. Se recomienda el consumo de agua para mantener una buena hidratación y evitar las bebidas con gases.

- Cantidad de leche producida por la madre: esta varía de acuerdo a la cantidad que consuma el bebé, es por eso que para estimular la producción de leche se precisa de succión.

- Agarre del bebé al pezón: para que esto ocurra la boca del pequeño debe estar totalmente abierta, lo que se consigue mediante unos pequeños toquecitos con la punta del pezón en los labios del bebé, lo que estimulará el reflejo de búsqueda. Es importante que toda la areola quede dentro de la boca del bebé.

- Pezones con resequedad: no debería producirse por lo menos hasta los cuatro meses de vida del bebé porque éste produce saliva que contiene una sustancia bactericida y lubricante que protege la piel. Recuerda que al dar de mamar no deberías sentir dolores, si esto ocurre, consulta al médico a la brevedad.

Combatir calambres y dolor de espalda durante el embarazo

Que la mujer embarazada está viviendo uno de los momentos más importantes de su vida no cabe ninguna duda, pero esto no significa que todo sea perfecto durante el proceso de gestación ya que los cambios físicos que va experimentando pueden producir dolores y molestias frecuentes, algunos de los cuales pueden ser solucionados o calmados fácilmente.

Uno de los inconvenientes que deben experimentar las mujeres embarazadas es el dolor de espalda, particularmente en la zona de la cintura, lo que se produce debido a dos factores principales: por un lado a que se modifica el centro de gravedad del cuerpo y esto conlleva a una mala postura; y por otro lado, a que se estiran los músculos del abdomen, responsables de mantener derecha la columna.

También es frecuente que las mujeres embarazadas tengan calambres, lo que tiene una sencilla explicación en la presencia del peso “extra” que debe soportar el cuerpo, sobre todo en las pantorrillas.

A continuación detallamos algunos simples ejercicios que pueden realizar las mujeres embarazadas para poder mantener su cuerpo saludable y disfrutar al máximo esperando la llegada del bebé:

- Dolor de espalda durante el embarazo: para conseguir aliviar la situación es recomendable que la embarazada se coloque boca arriba y procure flexionar sus piernas sobre la panza. Con el paso del tiempo podrá sentir como la columna vuelve a alinearse.

- Calambres durante el embarazo: existen varias opciones para combatirlos:

1- La embarazada debe acostarse sobre un costado y hacer círculos con la pierna que quedó en la parte superior; cuanto más logre levantarla mejor será el efecto.

2- Repitiendo la misma posición que en el punto anterior pero en este caso haciendo círculos sólo con el pie para producir la estimulación de la circulación hacia los miembros inferiores.

3- Si así lo desea la embarazada puede combinar ambas actividades, repitiendo la operación con la otra pierna.

El ejercicio durante el embarazo reduce el peso del bebé


Paul Hofman, uno de los autores de la investigación, comentó que los resultados demuestran que el ejercicio aeróbico practicado por las embarazadas produce una alteración del ambiente donde se está desarrollando el bebé, impactando de esta manera sobre el desarrollo del feto, cuyo peso se irá reduciendo.

Cabe destacar que la práctica de ejercicio por parte de las mujeres embarazadas no tiene por qué ser vista como algo negativo, ya que reducir el peso del bebé puede evitar que éste sufra de obesidad en el futuro, reduciendo los riesgos que esta enfermedad conlleva.

Otro aspecto positivo de la investigación es que se ha descubierto que la práctica regular de ejercicio durante el embarazo no genera una reducción importante de la resistencia a la insulina, algo que sí ocurre en las personas que no están embarazadas.

Lactancia materna reduce recaídas por esclerosis múltiple

De acuerdo a una investigación efectuada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (California, Estados Unidos), si las mujeres que padecen de esclerosis múltiple amamantan a sus bebés por los menos en los dos meses posteriores al parto tendrán menos probabilidades de padecer recaídas durante un año.

El estudio, que aparece publicado en la revista “Archives of Neurology”, establece que las mujeres con esclerosis múltiple sufren menos recaídas mientras dura el embarazo pero que el riesgo vuelve a ser alto una vez que nace el bebé. Esto se debe a que los medicamentos que se prescriben para tratar la esclerosis múltiple producen modificaciones en el sistema inmune, lo que hace que las mujeres deban optar por dar de mamar a su bebé o continuar con el tratamiento.

El Natalizumab y el Interferon, medicamentos empleados para tratar la esclerosis múltiple, están prohibidos durante el embarazo. La enfermedad produce la inflamación crónica del sistema nervioso central y afecta sobre todo a las mujeres que están en sus años reproductivos.

Para llegar a las conclusiones mencionadas en el estudio, el grupo de investigadores que encabezó Annette Langer-Gould, estudió a 32 mujeres embarazas que padecen esclerosis múltiple y otras 29 que no tienen la enfermedad. Fueron consultadas sobre diversos aspectos clínicos, menstruales y de lactancia a lo largo del primer trimestre del embarazo y luego del nacimiento del bebé.

Las mujeres que amamantaron a sus hijos, tanto las que padecen esclerosis múltiple como las que no, pudieron extender la ausencia de menstruación, lo que se asoció con la reducción del riesgo de tener recaídas en aquellas mujeres con la enfermedad. Por este motivo es que se insta a las mujeres a alimentar a sus bebés con leche materna por lo menos durante dos meses después del parto, en lugar de retomar el tratamiento.

Los primeros días del bebé

Aunque durante los nueves meses que dura el embarazo hayas leído todo lo que se ha escrito sobre el comportamiento de los bebés, seguramente terminarás descubriendo que son pocas las cosas que te serán de utilidad porque cada pequeño es distinto y sus reacciones estarán ligadas directamente a la nueva realidad en la que se verá inmerso.

De todas maneras, existen algunas cuestiones básicas que recomiendan la mayoría de los pediatras que tengas en cuenta, sobre todo durante los primeros días del bebé en su nuevo hogar. A continuación detallamos algunas de ellas:

- Durante sus primeros días de vida el bebé pasará la mayor parte del tiempo durmiendo, actividad que sólo abandonará para comer y hacer sus necesidades. Es importante que nunca emplees algún tipo artilugio para hacerlo dormir como, por ejemplo, el té de manzanilla, porque esto terminará lesionando sus funciones gástricas.

- Los bebés nacen con exceso de agua, la que van perdiendo de manera natural con el transcurso de los días. Por este motivo, no debes asustarte si pierde peso. De todas maneras presta atención porque a partir de la segunda semana la situación debería equilibrarse y el bebé tiene que empezar a recuperar los gramos que ha perdido.

- Como bien sabrás la principal forma de comunicación que tienen los bebés es el llanto, por tal motivo deberás aprender a comprenderlo para saber si tiene hambre, si precisa que lo cambien o si no se encuentra cómodo.

- Seguramente a lo largo de los primeros días del bebé en la casa será importante el número de visitas que llegarán para conocer al nuevo integrante de la familia. Asegúrate siempre de que los invitados se laven bien las manos antes de entrar en contacto con el pequeño. También es recomendable que las personas con gripe (incluso integrantes directos de la familia del bebé) se mantengan alejados; si se trata de la madre, ésta deberá usar tapabocas para disminuir el riesgo de contagio.

Finalmente, no debes olvidar que ante cualquier duda que tengas sobre la salud del bebé y su estado en general, siempre es una buena alternativa consultar con el médico de cabecera.

Ejercicios para estimular los músculos del cuello del bebé

Hablar de la fragilidad de los bebés puede ser innecesario para muchas personas, pero no siempre se contempla que los cuidados excesivos pueden retrasar el normal desarrollo de éstos porque no necesitarán generar determinadas defensas o mejorar sus habilidades. Es esto lo que ocurre por ejemplo con los músculos del cuello.

Habitualmente todos aquellos que entran en contacto con un bebé, sobre todo si este es un recién nacido, tienden a sostenerle la cabeza ante el temor de que se vaya para atrás. Sin dejar de hacer eso, es recomendable además comenzar ejercitar los músculos del cuello del bebé para que pueda mantener la cabeza erguida por sí solo.

Un buen ejercicio para producir el desarrollo muscular del cuello del bebé es el siguiente: coloca al pequeño de medio lago y luego, sosteniéndolo por el tronco con las dos manos, levántalo lentamente. De esta manera evitarás que la cabeza se vaya violentamente hacia atrás y estarás estimulando la zona para que los músculos cumplan con su función.

Otra alternativa interesante para ejercitar el cuello del bebé es acostarlo boca abajo dejando que él se esfuerce por levantar la cabeza. En cualquiera de los dos casos, o algún otro que conozcas, no abuses en las repeticiones porque esto podría producir el cansancio del pequeño.

Sexo durante el embarazo

El sexo durante el embarazo es un tema poco discutido aunque, según los expertos, es más habitual de lo que muchos piensan debido, no sólo a la exaltación de los estrógenos y a la irrigación sanguínea que aumenta durante esta etapa, sino también a que las mujeres se muestran más desinhibidas porque no existe el riesgo de quedar embarazada.

Se reconocen tres etapas que pueden presentarse en la mujer embarazada durante los primeros meses de gestación, la primera se ve caracterizada por un complejo de culpa y rechazo a la actividad sexual; la segunda tiene que ver con los cambios físicos que se producen en el cuerpo de la mujer; y la tercera refiere a que se mantiene el apetito sexual, pese a la carga hormonal existente.

Pasado el tercer mes de embarazo muchas parejas disminuyen la cantidad de encuentros sexuales, sobre todo por las molestias que causa la gestación, tal el caso de náuseas y mareos, que no permiten mantener el clímax necesario.

No obstante, si la pareja siente que está en condiciones de continuar manteniendo relaciones sexuales, deberá tener en cuenta que no todas las posiciones son adecuadas porque se puede llegar a afectar el normal desarrollo del bebé. A continuación listamos algunas sugerencias al respecto:

- Elegir un lugar donde la mujer pueda ubicarse cómodamente.

- Aprovechar las almohadas para que todos el cuerpo tenga un punto de apoyo.

- No se recomiendan los “maratones” sexuales porque la sucesión de orgasmos puede terminar causando calambres uterinos debido a la contracción de la vagina.

- Olvídese por un tiempo de las posiciones sexuales complicadas.

- La tradicional posición conocida como "el misionero" debe evitarse.

- La mujer sentada sobre el hombre es una buena posición sexual durante el embarazo.

- El hombre deberá evitar la penetración profunda y los movimientos bruscos.

Salvo algunas excepciones el coito durante el embarazo no está prohibido. Sólo se deberá cesar la práctica, además de lo mencionado anteriormente, si se presentan molestias y sangrados. En dichos casos se deberá concurrir al ginecólogo a la brevedad.

Más allá de esto, siempre se debe tener presente que la sexualidad va mucho más allá de la simple penetración, la pareja puede obtener placer a través de caricias, besos y la masturbación.

El Calostro y su importancia en el desarrollo del bebé

Es habitual que luego de transcurridas unas pocas horas después del parto, la enfermera o el propio médico de cabecera, insten a la madre a darle el pecho al bebé para que pueda incorporar el Calostro, el que también es útil para estimular el paso del Meconio, nombre que reciben las primeras heces del bebé.

A continuación detallamos algunos de los componentes principales del Calostro:
- Aminoácidos: contribuyen con albúmina, que resulta vital para el metabolismo celular y regeneración de la célula.

- Inmunoglobulinas (A, D, E, G, y M): similares a los anticuerpos, de vital importancia y determinantes para la profilaxis y prevención frente a las infecciones que pueden atacar al organismo.

- Citoquinas: sustancias inmunotrasmisoras que son las encargadas de estimular los ganglios linfáticos y contienen inmunofactores antivirales de gran rendimiento, además de ayudar en las articulaciones artríticas y lesiones.

- Vitaminas: existen indicios de que presenta todas las conocidas.

- Lactobacillus Bifidus Acidophilus: apoya la digestión y reduce la presencia de bacterias y hongos nocivos para el aparato digestivo.

- Leucocitos: glóbulos blancos que sirven para estimular la producción de interferón, el cual retarda la reproducción viral y la penetración de las paredes de las células.

- Glicoproteínas.

- Lactoferrina y transferrina.

- Enzimas.

- Lisozima.

- Linfocinas.

- Inhibidores tripsinicos y proteásicos.

- Oligopolisacáridos y glicoconjugados.

"Bebé glotón" que debe ser amamantado despierta polémica

Durante años las niñas de todo el mundo han jugado a ser madres con muñecos con forma de bebé que lloran, ríen, duermen, toman el biberón y una larga lista de opciones, de acuerdo a la edad de la pequeña y de las posibilidades económicas de su familia. Ahora, gracias a la iniciativa de una fábrica española, también podrán jugar con un bebé que debe ser amamantado cuyo nombre de fantasía es “Bebé glotón”.

Según se ha informado el “Bebé glotón” estará a la venta a partir del mes de octubre y el set incluirá una especie de top que reproduce la forma de los pechos de la madre, que las niñas deben colocarse para amamantar al muñeco, el que realizará sonidos de succión mientras simula tomar la leche.

Aún antes de su lanzamiento el “Bebé glotón” ha despertado una gran polémica en España porque, mientras algunas personas opinan que este tipo de juguetes sólo sirven para incentivar a las niñas a quedar embarazadas a temprana edad; otros, tal el caso de la Federación Española Pro-Lactancia Materna, consideran que el muñeco acarreará grandes beneficios en lo que respecta a la promoción de la lactancia materna.

El embarazo en mujeres asmáticas

Las mujeres asmáticas deben recibir atención especial durante el embarazo para evitar la aparición de complicaciones durante el proceso de gestación, no sólo en lo que respecta a la salud de la futura madre sino también para permitir que el bebé se desarrolle de manera adecuada.

De acuerdo a una investigación que apareció en la publicación “New England Journal of Medicine”, si no se trata adecuadamente a las mujeres embarazadas que padecen asma se pueden presentar un gran número de complicaciones entre las que figuran la hipertensión arterial y hasta los partos prematuros. Cabe destacar que una crisis asmática provoca la disminución de la cantidad de oxígeno que llega al feto.

Con el objeto de ayudar a las mujeres asmáticas que desean quedar embarazadas los expertos recomiendan tener entrevistas con el ginecólogo de cabecera para proyectar junto a éste un plan terapéutico preventivo y realizar todos los controles que sean necesarios.

Entre las recomendaciones para las mujeres embarazadas que padecen asma bien vale la pena mencionar las del Kaiser Medical Center, institución especializada en este tipo de situaciones:
- Seguir al pie de la letra el plan terapéutico preventivo desarrollado por el médico, y aprobado por el ginecólogo, para mantener bajo control la inflamación crónica de las vías aéreas.

- Evitar todos los factores y elementos que habitualmente producen en la mujer las reacciones alérgicas o asmáticas.

- Consultar siempre con el médico antes de tomar medicamentos.

- Se recomienda la practicar de actividad física con moderación, siempre y cuando no favorezcan la aparición del asma.

- Vacunarse contra el virus de la gripe si el segundo o tercer trimestre de embarazo cae en otoño o invierno.

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